在日常生活中，我们常常会遇到这样让人头疼的情况：家里的孩子或者身边的人打扑牌（此处可自行理解为某种娱乐活动）时总是不爱盖被子。这可着实让人担忧，不盖被子容易着凉生病，影响身体健康。那么，究竟该怎么办呢？下面就来为大家寻求一些有效解决方法及相关建议。
要了解为什么打扑牌时不爱盖被子。其实原因可能有很多，比如打扑牌正处于兴奋状态，完全沉浸其中而忽略了被子的存在；或者觉得盖被子束缚了自己的行动，影响了玩耍的乐趣。针对这些原因，我们可以采取相应的措施。
对于处于兴奋状态而忽略被子的情况，可以尝试在打扑牌前就提醒他们要注意保暖，提前将被子盖好或者放在身边容易拿到的地方。可以在旁边放一个小闹钟，设定一个时间提醒他们该休息一下，顺便把被子盖上。还可以在打扑牌的地方营造一个相对温暖舒适的环境，让他们即使不盖被子也不会觉得太冷。比如可以使用暖风机或者电暖气等取暖设备，但要注意安全使用。
对于觉得盖被子束缚行动的问题，可以选择一些比较轻便、柔软的被子，让他们感觉盖起来不会有太大的负担。也可以尝试给被子设计一些有趣的图案或者装饰，增加他们对盖被子的兴趣和好感。或者可以和他们一起制定一些规则，比如打扑牌一段时间后必须盖好被子，否则就会有相应的小惩罚，这样可以促使他们自觉地去盖被子。
家长和身边的人自身也要做好榜样。自己在打扑牌或者进行其他活动时也要注意保暖，及时盖上被子，让他们看到这样的行为示范。平时也要多给他们讲讲不盖被子容易生病的道理，让他们从思想上认识到盖被子的重要性。
在饮食方面，也可以适当调整。让他们多吃一些温热的食物，增强身体的抵抗力，这样即使偶尔不盖被子也不容易那么容易着凉。
还可以给打扑牌的地方设置一个专门的休息区域，铺上柔软的垫子或者毯子，让他们在休息的时候有一个舒适的环境，同时也方便他们随时盖上被子。
解决打扑牌时不爱盖被子的问题需要综合考虑多方面的因素，从提醒、环境营造、规则制定、榜样示范以及饮食调整等多个方面入手，逐步培养他们良好的保暖意识和习惯。只有这样，才能让他们在享受娱乐活动的也能保证身体健康。
参考文献：
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